スクール/アカデミー

■スクール/アカデミー

C.F.E スクール

サッカーを始めたい子、身体のスムーズな動かし方やサッカーの基礎技術を高めたい子を対象としています。
子どもたちそれぞれが持っている、”自分らしさ”を大切にし、“練習をする”という感覚ではなく、『サッカーが遊びになる』スクールです。

無料体験実施中！こちらからお問い合わせください。

■C.F.E スクール（1～6年生）
対象：	小学校1-6年生
日時：	毎週水曜日　17:30-18:30
場所：	和泉市立南横山小学校〒594-1132 大阪府和泉市父鬼町1506

定員：各スクール 20名
月謝：￥5,000
※フリーコースの選手は無料で参加できます。

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ドリブルアカデミー

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「フナコシドリブルアカデミー」は修行のように行う反復練習ではなく、楽しみながら上手くなっていくトレーニングを行なっていきます。

C.F.Encantoが最も大切にしている、『駆け引き』の部分を中心に、『教えるというより気付いてもらうように種をまいていく』ことに重点を置いています。

例えば、

駆け引きとは？

駆け引きはどこでする？

ドリブルで最も大切なことは？

上手い選手と下手な選手の違いは？

同じ練習をしているのに、なぜ差が出る？

3つのドリブルの使い方とは？

ドリブル中に考えないといけないことは？

逆を取るとどうなる？

落ち着くために必要な要素とは？

サッカーが上手くなっていくための”栄養”とは？

などを一つずつ積み重ねていきます。

1時間の中で相手がいない状態（コーンドリブルなどの反復練習）のトレーニグはほぼ行いません。
ドリブルアカデミーではドリブルの練習をすることで、ドリブルが上手くなっていくとは捉えていません。
サッカーの練習をすることでドリブルが上手くなっていくようにトレーニングします。
楽しく”ワチャワチャ”しながら自然と上手くなっていく場所ですので、上手くなりたいと思っている選手は、ぜひご参加ください！！

「出張ドリアカ」も受け付けておりますので、ご気軽にお問い合わせください！

対象：	小学校1-6年生
日時：毎週月曜日	19:00-20:15
場所：	和泉市立光明台中学校大阪府和泉市光明台1丁目28-1

月謝：\6,000
スポット参加：\2,000
体験参加 4回まで1回：\1,000
※スポット参加は、体験参加期間を終了した選手が対象です。

※参加希望、お問い合わせはこちらから。

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ヨガアカデミー

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●ヨガの目的

ヨガは、サンスクリット語(古代インドの言葉)でYuj。「つなぐ」、「結ぶ」を意味しています。心と身体がつながっている状態のことを表します。呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせ、心身の緊張をほぐし、心の安定を得るものです。

迷い・執着等からくる不安定さ、筋肉・骨格の生活や癖による姿勢や動作の異常を自分で意識的にコントロール修正するものです。

●ヨガの効果

・自然治癒力を高める
・集中力や感情をコントロールする力が増す
・肺活量と呼吸量の著しい増大
・体重減少と肥満解消
・ストレスに対する抵抗力増加
・ホルモンバランスの調整
・姿勢改善
・慢性的な腰痛肩凝り冷え症等の症状予防、改善
・体力・筋力の向上
・新陳代謝を高め、老廃物出す
・怪我の予防

ヨガのポーズを行う事で、日常で使わない筋肉を動かすので脳が刺激され、関節の可動域を広げ運動能力の向上だけでなくリラックス効果も期待できます。

ヨガでは、呼吸を大切にします。呼吸に集中することで体や心や意識面における色々な「気づき」を生みだします。

積極的な思考、忍耐力、行動力、安定力が身につき人生を前向きにとらえることができます。

●サッカーとヨガ

★　ドイツ代表がヨガインストラクターとタッグを組んだことを発表　★

2016年6月9日、AFP通信は2014年開催のワールドカップ覇者であるドイツが夏に開催される欧州選手権2016（UEFA Euro 2016）の優勝を目指しヨガインストラクターとタッグを組んだことを発表しました。
そのインストラクターとは、ドイツ在住のパトリック・ブルーム（Patrick Broome）氏。ミュージシャンのマドンナやスティングにもヨガを指導していると人物として有名であり、ドイツ代表に対して精神的・肉体的なサポートが期待されています。

★　5年前からブームになり始めたサッカー界でのヨガ　★

2014年のワールドカップでもドイツ代表監督のヨアヒム・レーヴ監督は、選手のトレーニングやメンテナンスの一貫としてヨガのレッスンを取り入れていたことが知られています。そのためか、監督には「『Jogi(ヨギ)』という愛称がつけられていました。

サッカー界では、「戦士のポーズ」や「コブラのポーズ」などヨガのポーズが馴染みのものとなりつつありますが、このブームは今に始まったことではありません。
2011年、イングランドのサッカーチーム、マンチェスター・ユナイテッドのライアン・ジョゼフ・ギグス選手が『早く走れる秘訣はヨガ』と言ったことにより、当時同チームの選手の間でヨガブームが起きています。

■講師：ery

2006年	大手YOGA STUDIO専属講師を経て、フリーランスとして活動を始める。
2007年	STUDIO oLa brilliant, STUDIO B-WISH, STUDIO YOGAN, YUMEMISHI,	STUDIO　YUKARIZM, STUDIO GALLY, LASANTE, VIVO,	Spa air, Salon&spa JAMU, サンケイST etc…

クラスは、Vinyasa Flow(ポーズを繋ぎ流れるように動くスタイル)を得意とし、マーシャルアーツをミックスしたbudokon®︎YOGAをベースにしています。
現在は、企業/インタナショナルスクールなどへと活動の場を広げYOGAの普及を目指しています。

近年では、パーソナル指導にも力を注ぎ、国内外にクライアントを抱え、トップアスリートへの指導も行っています。
さまざまなニーズに応じたセッションに定評があります。

INDIAN YOGA INSTITUTE
vivekananda yoga anusandhana
samsthana international(VYASA,INTL)

インド中央政府科学技術省認定
Budokon®︎yoga 正式指導者

対象：	小学校1年生-大人
日時：
場所：	和泉市立コミュニティ体育館大阪府和泉市光明台一丁目44番8号
定員：	18名　先着順

料金：

一人参加
家族割　2人参加
家族割　3人参加

\1,000
\1,200
\1,500

※参加希望、お問い合わせはこちらから。

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Copa do 1vs1

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●Copa do 1 vs 1

「コパドイチイチ」とは…
みんなが楽しくボールを蹴れる場所、力を試せる場所を作りたいという思いから始まったイベント。

90分間ひたすら１対１…。

本気で遊べる空間での1vs1なので、頼れるのは自分のみ…。いつか遊びがモノをいう…。そんなことを言われていますが、そもそも遊ばないと上手くならないです…！

★　『Copa do 1vs1』に参加すると…　★

・この１日で楽しみながらめっちゃ上手くなる。
・頼れるのは自分だけなので今の自分の力を知れる。
・あらゆる選手と勝負することで、引き出しが増える。
・そしてなにより「勝ったら自信がつく」。
・喜び、嬉しさ、悔しさ、羨ましさなど、さまざまな感情が入り乱れる空間です！

●ルール

・1日で何回勝ったかを競い、最多勝利者を『今日のチャンピオン』とする。
・勝利者が続行か交代を選択できる。
・年齢差によるハンデルール有り。
※その日の参加選手により決定します。

トーナメントの優勝者は 5ポイント。
※各カテゴリーのチャンピオンには賞金あり。

●試合形式

試合時間は 2分間又は 3点先取
2分間で点数が高い方か、年下が勝ち。同点の場合はジャイケン。

・得点方法
①ゴール 1点
②PANNA(股抜き) 2点
③PANNAシュート 2点
④PANNAキープ 3点
⑤頭抜き 2点

対象：	小学校3-中学校2年生ぐらいまで ※自信がある小学校2年生も参加できます！
日時：
場所：	和泉市立横山小学校体育館大阪府和泉市北田中町183

定員：14名　先着順
料金：1回1人　\1,000
持ち物：インドアシューズ、サッカーができる服装
※ボールはこちらで用意します。

※参加希望、お問い合わせはこちらから。

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スポーツ万能塾（1年生～6年生）

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この塾の目的は、基本的には「スポーツ万能な子どもになるよう育てていく」ことです。

スポーツ万能とは、たとえば体力テストの結果がまんべんなくが平均以上であったり、初めて経験する運動であってもある程度できる、もしくはコツをつかむのが早いといったことを意味します。

何かしらのスポーツをやっていれば自然とスポーツ万能になるイメージがありますが実際はそうではなくまったく真逆です。
そもそもスポーツはかたよった動きを繰り返すものなので特定のスポーツを続けていてもスポーツ万能にはなりえないのです。
また、現代では外で遊びまわる時間は昔に比べて大きく減少しており、そもそも基礎的な体力が低い状態の子どもが大変多く見られます。
そんな状態で特定のスポーツに打ち込んでいては身体や体力のかたよりを助長していくのみです。

では、スポーツ万能になるためにはどのようなことが必要でしょうか？
それは、多種多様な運動を経験をさせる以外にありません。
当塾ではそういった現代の子どもたちの状況を踏まえ、足りていないであろう種類の運動を走る、跳ぶ、投げると言った基本的な運動によって培っていきます。